Tanztherapie SYNOLO
Tanztherapie
Was ist Tanztherapie?
Die Tanztherapie ist ein ganzheitliches, psychotherapeutisches Verfahren, das körperorientiert und nonverbal arbeitet.
Sie zielt darauf ab, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen,
Grundlage ist hierbei ein ganzheitliches Menschenbild. Ausgegangen wird dabei von der Wechselwirkung von Physis und Psyche. Alltägliche Bewegungen und der Tanz werden zur Förderung der emotionalen und körperlichen Integration eingesetzt, um Menschen in Krisen – oder Krankheitssituationen zu unterstützen, zu behandeln oder zur Persönlichkeitserweiterung genutzt. So können durch die Bewegung z. B. frühe emotionale Muster und unbewusste „Haltungen“ wieder erlebbar und der bewussten Verarbeitung zugänglich gemacht werden.
Der systemische Ansatz
Betrachtet den einzelnen Menschen im Beziehungsgefüge seines Umfeldes und sieht Symptome als Ausdruck bestimmter Beziehungsmuster. Systemisch-tanztherapeutische Behandlungen zielen darauf ab, diese Muster durch Bewegung deutlich werden zu lassen, zu verändern und somit die persönlichen Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.
Die systemische Tanztherapie stellt eine Therapieform dar, die sowohl für sich, als auch in der Kombination mit anderen Psychotherapieverfahren erfolgreich eingebunden werden kann.
Tanztherapie kann sowohl als individuelle Einzeltherapie, als auch in der Gruppe durchgeführt werden.
Tanztherapie hilft wenn...
- aktuelle Lebensthemen ihren Tribut fordern und Sie zu deren Bewältigung Unterstützung benötigen
- Sie an Ihrer persönlichen Entwicklung und Ihrem persönlichen Wachstum arbeiten wollen
- Sie sich in einer akuten Krise befinden und alleine nicht mehr herausfinden
- Sie Beschwerden haben ohne nachvollziehbare physische Ursachen
- Sie nach einem Klinikaufenthalt eine kompetente und wirksame psychotherapeutische Betreuung benötigen, um sich in Ihrem Alltag wieder zurecht zu finden
Wie wirkt Tanztherapie
Die Tanztherapie ist eine körper-orientierte, non-verbale Psychotherapie. Sie gehört zu den Kreativverfahren aus dem Bereich der künstlerischen Therapien. Der Tanz dient dem individuellen Ausdruck, also verstehen und verarbeiten von dem, was uns innerlich bewegt.
Ein wichtiger Aspekt tanztherapeuti-scher Intervention ist die Ressourcen-Findung und -Aktivierung zur Förderung der eigenen Stabilität. Durch reflektie-rende Gespräche wird das Erlebte bewusst gemacht und in den Alltag integriert. Im Vordergrund steht die Körper- und Selbstwahrnehmung und der Erwerb neuer Möglichkeiten der Beziehungsgestaltung sowie die Persön-lichkeitserweiterung.
Warum wirkt Tanztherapie
Die Tanztherapie korrespondiert auf schonende Art und Weise mit unserem Körper. Der Mensch als solches steht im Mittelpunkt. Er wird in seiner Selbstwirksamkeit unterstützt und entscheidet über das Wann, Wie und Wie viel.
Die Tanztherapeutin begleitet ihn achtsam auf seine Reise und spiegelt seine Ausführungen. Kleine und große Bewegungen werden von ihm aufgegriffen und non-verbal ausgeführt. Impulse die kommen werden wahrgenommen und relativiert.
Somit nimmt der/die Betroffene selber die Zügel in die Hand und entscheidet über die Dosis der Therapie. Sein Körper dient als Maßstab und „Pipette“. Ein „Zuviel“ oder „über das Maß hinaus“ ist aufgrund des Selbstschutzes unwahrscheinlich.
Und das erleben Sie bei mir:
· Gruppen-, Paar-, Familien- und Einzeltherapie
· Möglichkeiten der Beziehungsgestaltung
· Symbolische Arbeit
· Förderung der Ich-Stabilität und Stärkung des Selbstbewusstseins
· Körperbildarbeit
· Körper- und Selbstwahrnehmung
· Entspannungs- und Atemübungen
· Bewältigungsstrategien ausarbeiten
· Freier Tanz
· Bewegte Familienrekonstruktion (Familienaufstellen)
· Struktur und Tanz
· Coaching - Beratung - Supervision
· Authentische Bewegung
Sie interessieren sich für eine Therapie-, Beratungs- oder Coaching Stunde? Ich bin stets für Sie da!
In einem unverbindlichen Telefongespräch kann der erste Kontakt erfolgen. Gemeinsam eruieren wir, was Sie brauchen und auf welchen Weg ich Sie begleiten darf.
